马远，字遥父，祖籍河中(今山西永济)，移居钱塘(今浙江杭州)，为宋光宗、宁宗时画院待诏。他继承家学并吸收李唐画法，形成自己独特风格。马远绘画以山水见长，亦工于花鸟、人物。在取景上一改山重水复的全景式构图，往往突出一角，其余用渲染手法逐步淡化为朦胧的远树水脚、雾雨烟云，并通过指点眺望的画中人把欣赏者的注意力引向虚旷的空间，给人以无限的遐想余地，时人称其为“马一角”。在用笔上，他发展了李唐等人笔墨雄健、沉郁强劲的特色，扩大了斧劈皴法，所画树木杂花，多用水墨夹笔，画山石则用笔直扫，水墨俱下，见棱见角。马远的山水画，优美简洁，富有诗意，把李唐以来的水墨山水发展到了近乎完美无瑕的地步。马远与夏圭并称“马夏”，又为南宋山水画四家之一，在当时被赞誉是“独步画院”。他的画风，对明代院体画和浙派绘画都有直接的影响。

推行社仓法

淳熙八年（1181）五月，严州、绍兴府发大水，上万家民居浸没。江州、徽州也遭水灾。七月以后，天气干旱，久不下雨，包括临安在内的许多地方都遭受旱灾。宋廷派出专使到各地救灾，并且下令减免灾民赋税。十二月，宋朝廷将朱熹所创的社仓法向各地推行。社仓的米一般来自官府和富人，由乡绅、保正等人主持社仓事务，并且还规定：借粮的人每十家为一甲，每五十家推选一个社首，逃兵、无业游民等不得入甲。社仓法对救荒产生了良好的效果。但因为社仓事务由富户主持，沿用久了，弊端百出。社仓粮食要么被挪用、急需时无粮可借，要么向老百姓强行摊派征收，与正税毫无二致，这种赈济灾民的良好方法的功效很快就完全丧失了。

光宗即位

孝宗尽管胸怀大志，但处处受到太上皇高宗的牵制。淳熙十四年（1187）高宗去世时他也年至花甲，已无恢复中原的信心，于是在1189年退位，当了太上皇。太子赵惇即位，即为宋光宗。光宗自幼懦弱多病，政事由骄恣、凶悍的李皇后控制。有一次，光宗随口称赞一位宫女的一双玉手。第二天，李皇后给光宗送上一个点心盒。光宗揭开一看，竟是那位宫女的双手！光宗一见，吓得心脏病发作。为此，孝宗送去药丸，李皇后却说是毒药，使光宗父子反目。光宗在位五年，李皇后操纵朝政，宦官、权臣乘机窃弄权柄，政治黑暗。1194年，光宗被迫退位。

绍熙内禅

宋光宗在淳熙十六年（1189）二月即位，第二年改元绍熙。光宗患病，无法主持朝政，李皇后擅政，拨弄是非，使光宗与其父太上皇（孝宗）长期失和。绍熙五年（1194）五月，太上皇病笃。六月九日，太上皇卒，光宗始终未去重华宫问疾，也不执丧，朝中骚动。尚书左选郎官叶适向左丞相留正建议，立皇子嘉王赵扩为监国，以释疑谤。留正于是率宰执数请，光宗表示想要退位。知枢密院事赵汝愚主张光宗禅位给嘉王，并通过知阁门事韩侂胄将内禅之意向太皇太后请示。次日，赵汝愚请立嘉王为太子，并且说到光宗批有“念欲退闲”，太皇太后于是应允。七月五日，太皇太后命赵汝愚以旨谕嘉王赵扩即位。赵扩坚决推辞，后来被披黄袍，乃立为皇帝，即宋宁宗。光宗被尊为太上皇帝，李皇后被尊为太上皇后，李氏的权势方被削弱。历史上称这次事件为“光宗内禅”，也称为“绍熙内禅”。

辛弃疾

辛弃疾(1140～1207)，字幼安，号稼轩，历城(今山东济南)人，南宋时期卓越的爱国词人。辛弃疾的词以豪放而沉郁著称。他的词的独特艺术成就首先表现在雄奇阔大的意境。由于辛弃疾亲身经历过战斗并有远大的政治抱负，所以他的词里所表现的常是阔大的场景，战斗的雄姿，以及许多具有坚强性格的事物。辛弃疾一生所写的词很多，现在留存下来的《稼轩词》共有620余首，是两宋词人中作品数量最多的。这些词大都表现了他希望恢复祖国河山、坚持抗金到底的豪情壮志，也有一些词倾诉了壮志难酬的悲愤和对统治阶级苟且偷安的强烈愤慨。